Personlig træning
Beskrivelse
Personlig træning er til dig, som godt vil nå nogle bestemte mål, men kan have svært ved at komme i mål med dem selv.
Træningen foregår i vores lokaler der ligger på Amager på Eliasgade 10 B st. th., 2300 København S
Hver træning varer 50 min. Vores forløb skal være afviklet inden for 12 uger efter opstart af forløbet. Dette sikrer at forløbet forløber så effektivt som muligt.
Personligt tilpasset forløb
Ud fra en opstartssamtale tilrettelægger vi et forløb, som passer præcis til dig, hvad end det er et vægttab, øget muskelmasse eller generel sundhed du ønsker.
Kropsmålinger
Vi benytter en Tanita vægt (model MC 780), der kan lave en kropsanalyse af dig. Den kan blandt andet måle din muskelmasse, fedtprocent, visceral fedt (fedt omkring dine indre organer), hvilestofskifte og mm.
Dette kan være et rigtigt fint redskab til at følge sin udvikling undervejs. Køber du et personlig træningsforløb, kan du få lavet ubegrænsede målinger under dit forløb.
Afbetaling
Vi er klar over at det kan være en stor udlægning, så derfor er det muligt at dele betalingen af forløbet op i flere dele. Dette aftales indbyrdes ved opstart.